Коуч амбициозных людей, друг и странник

Рядом со мной раскрывают максимальный потенциал

Работаю с теми и для тех, кто умеет мыслить (а главное – мечтать!) масштабно, потому что верю, что каждый из нас способен сделать вклад в позитивное изменение мира.
Отвечаю в течение рабочего дня
Знаю проверенный путь к достижению цели
Умею по-настоящему верить в людей и помогу тебе поверить в себя

Рядом со мной раскрывают максимальный потенциал

Коучинг для амбициозных

Раскройте 100% своего потенциала!

Привет! Меня зовут Арина Гугаева, я сертифицированный коуч, работаю по стандарту ICF.

Веду частную коучинговую практику с лидерами, инфлюенсерами, артистами и со всеми, кто чувствует в себе большой потенциал, но не понимает, как его определить и реализовать.

Специализируюсь на вопросах выгорания, мотивации, определения высоких целей и миссии, долгосрочного планирования – и сама чётко знаю свои высокие цели, имею стратегию на десятилетия вперёд.

 Коучинг – это эффективный брейншторм для постановки цели и формирования плана её реализации. Ключевая задача коуча – помочь вам развить мышление, необходимое для решения проблемы, и перейти к действиям.

При этом коуч не влияет на твоё решение.
Его вы от и до принимаете сами.
Отзывы

Помогаю другим стать собой

Мои услуги

Выберите подходящий вариант работы

Знакомство

Хочешь узнать о коучинге больше?

Я расскажу вам о коучинге и своих компетенциях, а вы мне – о себе и своём запросе.

Проясним организационные вопросы.

Решим, подходим ли друг другу, и примем решение о совместной работе.

15-20 минут
бесплатно

Консультация

Для тех, кто знает чего хочет

Разовая коуч-сессия.

Подходит для тех, у кого есть конкретный запрос и понимание, чего хочется достичь к концу сессии.

1 час
5.000

Пакет коуч-сессий

Чего ты хочешь добиться?

4 коуч-сессии на пути к решению большого запроса.

На первой сессии мы:

  • проясним вашу цель;
  • составим дорожную карту с темами, которые поднимем на следующих встречах;
  • определим критерии достигнутой цели.

На следующих будем последовательно двигаться к вашей цели. Сессии проходят раз в неделю или раз в две недели.

4 часовых сессии
18.000
20.000

Большой пакет сессий

Готов к максимальной реализации?

Аналогично пакету коуч-сессий, но в этом их 8, а скидка становится больше.

Между четвёртой и пятой сессиями – бесплатная получасовая встреча, чтобы свериться с дорожной картой.

8 часовых сессий
32.000
40.000
Ценность

На что вы можете рассчитывать, работая со мной

Я работаю по стандарту ICF – Международной Организации Коучинга.
Коучинг по ICF
Активное слушание и внимание
full attention
Фасилитация роста
years of experience
Доверительная атмосфера
spiritual knowledge
Полная конфиденциальность
value for money
СДВГ, ЛГБТ+, поли-френдли
certified
Сертификация
therapy sessions
Следование этическому кодексу профессии
guaranteed success
Постоянное усиление профессиональных компетенций, менторинг (супервизия)
actual skills
Работа по договору (с физлицами и ИП)
100+ happy students
Процесс

Как будет проходить работа?

1

Контракт на коучинг

Контракт в коучинговой терминологии – это сформулированная цель работы: наша база и в то же время залог эффективности. Он обеспечивает ясность в том, что должно произойти, чего вы ждёте от работы и как поймёте, что цель достигнута.
2

Дорожная карта

Как правило, на пути к достижению цели есть несколько этапов. Определим их; спланируем, сколько понадобится сессий и чему посвятим каждую. Большая цель становится гораздо достижимее, когда она разбита на маленькие шаги.
3

Движение к цели

Коучинг – это инструмент для быстрого и эффективного движения к цели. Именно поэтому я не предлагаю пакетов больше, чем на 8 сессий: предполагается, что за это время мы достигнем желаемого вами результата. Однако помните, что эффективность работы зависит от вас! Я помогаю определить действия для достижения цели и перейти к ним, но не могу действовать за вас.
География

Где бы вы ни были...

...я буду рядом, чтобы помочь превратить ваши мечты в реальность.
Я работаю онлайн с людьми со всех континентов.
FAQ

Вопросы и ответы

А вдруг мне не поможет коучинг?

Результаты работы с коучем во многом зависят от вас: качества включения, готовности выполнять поставленные задачи, помнить о цели не только на сессиях.

Мы ежемесячно трекаем прогресс, чтобы оценить эффективность сотрудничества, и всегда можем прекратить его. Нас не связывают долгосрочные обязательства: отказаться от коучинга можно уже со следующей сессии.

Как вы поможете мне, если не разбираетесь в моей профессии?

Коучинг – это эффективный брейншторм. Чтобы помочь вам, мне не обязательно быть гуру вашего дела. Более того, лучше им не быть: благодаря этому я могу абстрагироваться и качественнее использовать собственные профессиональные компетенции.

Как коуч, я помогаю вам кристаллизовать вашу цель, выстроить путь её достижения и перейти к активным действиям. Для консультации со специалистом в вашей области лучше обратиться к наставнику или ментору.

Каких результатов я могу ожидать от коучинга?

Результаты всецело зависят от вашего запроса: мы нацелены на решение конкретной проблемы и/или достижение конкретной цели.

Тем не менее, есть «побочные», но очень важные результаты, которых добиваются все клиенты. Они заключаются в развитии определённых скиллов. Вы научитесь адекватно оценивать свой потенциал; осознаете и возьмете стопроцентную ответственность за свою жизнь; научитесь эффективно принимать решения; решительно и активно действовать. Вместе мы создадим мотивирующую среду, которая поспособствует вашему долгосрочному росту.

Почему бы не обсудить проблемы с друзьями – зачем платить коучу?

Коучи, как и представители других помогающих профессий, не работают со своими близкими. У этого строгого правила есть простое объяснение: мы должны оставаться объективными, а в отношении друзей и родных сделать это очень трудно.

Кроме того, коучинг – это набор профессиональных методик и инструментов. Что-то из них, например, колесо баланса, знакомо широкой аудитории. Но правильное применение этих методик и владение их полным спектром вряд ли доступно вашим друзьям.

Почему именно коучинг, а не онлайн-курс или психолог?

Коучинг – это направление, которое выросло из синтеза психологии и спорта. Изначально он применялся в спортивной сфере для достижения лучших результатов и установки мировых рекордов. Позже коучингом заинтересовались бизнесмены, а следом он распространился на все сферы.

В спорте важны скорость, эффективность и ориентация на будущее: эти три показателя остаются самыми важными в работе коуча и отличают коучинг от психологии. При этом коуч работает лично с вами, нацелен на ваши задачи, но не даёт советов – все решения вы принимаете самостоятельно. Вы можете купить курс, если хочется переложить ответственность и послушать советов. А можно выбрать марафон желаний, и вообще ничего не делать!

Из чего формируется цена за сессию?

Мои цены мотивированы количеством практики, часов профессионального обучения и менторинга – так называется супервизия для коучей.

Я ставлю перед собой задачу решить запрос клиента в кратчайший срок, поэтому не продаю пакетов больше, чем на восемь сессий – суммарная стоимость коучинга всегда оправдана ростом, который клиент получает благодаря нашему сотрудничеству.